Sağlık & Yaşam

Bu kategorideki yayındaki sorular.

• Yurtdışında 'taharet musluğu' olmayan tuvaletler ve Türklerin büyük dramı
• 'Dijital Detoks' yapmaya çalışırken telefona sarılan o komik halimiz!
• 'Minimalizm' bir kurtuluş mu yoksa zenginlerin yeni takıntısı mı?
• 'Işık Kirliliği' ve melatonin üzerindeki o sinsi suikastı nasıl durdururuz?
• 'Gece Kuşu' olmak bir tercih mi yoksa genetik bir ceza mı?
• 'Evden Çalışma' (Remote) bizi birer modern zaman keşişine mi çevirdi?
• 'Pazartesi Sendromu' aslında hafta sonunu yanlış geçirdiğimizin kanıtı mıdır?
• 'Veganlık' bir etik duruş mu yoksa zengin hobisi mi?
• 'Filtreli Su' mu yoksa 'Damacana' mı: Hangisi daha güvenli?
• 'Dopamin Detoksu' gerçekten işe yarıyor mu yoksa modern bir efsane mi?
• 'Pazartesi Diyeti' neden Salı günü akşam yemeğinde bozulur?
• 'Mikro-Plastikler' ve vücudumuzun birer plastik deposuna dönmesi durdurulabilir mi?
• 'Gece Kuşu' olmak bir seçim mi yoksa genetik bir ceza mı?
• 'Pazartesi Sendromu' mu yoksa 'Yaşam Sendromu' mu yaşıyoruz?
• 'Pazartesi Sendromu' aslında hafta sonunu yanlış geçirdiğimizin kanıtı mı?
• 'Işık Kirliliği' ve melatonin üzerindeki sinsi suikastı
• 'Orman Banyosu' (Shinrin-yoku): Betonlar arasında ruhumuzu nasıl kurtarırız?
• 'Biyofilik Şehircilik': Beton binalar arasına gizlenen doğa ruhumuzu nasıl kurtarır?
• 'Işık Kirliliği' ve biyolojik ritmimizin gizli katili
• 'Mikrobiyom ve Ruh Hali': Bağırsaklarımız kararlarımızı mı yönetiyor?
• 'Karanlık Mod' (Dark Mode) gerçekten gözleri koruyor mu?
• 'Biyometrik İzler': Parmak izimiz ve yüzümüz bir gün aleyhimize kullanılabilir mi?
• 'Gastronomi Nörobilimi': Neden bazı tatları diğerlerinden daha 'güvenli' buluyoruz?
• 'Nöro-Gastronomi': Tabak rengi ve şekli yemeğin tadını nasıl değiştirir?
• 'Kentsel Akustik': Şehir gürültüsü beynimizi nasıl 'sağırlaştırıyor'?
• 'Sirkadiyen Ritim' ve mavi ışığın melatonin üzerindeki sinsi suikastı
• 'Uyku Hijyeni' ve dijitalleşen rüyalarımız
• 'Kentsel Mikrobiyom': Şehirde çok steril yaşamak bağışıklığımızı mı köreltiyor?
• 'Biohacking': Kendi biyolojimizi optimize etmek bir takıntı mı
• 'Mikro-Plastikler' ve vücudumuzun birer plastik deposuna dönmesi
• 'Genetiği Değiştirilmiş İnsan': Tasarım bebekler bir kurtuluş mu?
• 'Kentsel Akustik': Şehir gürültüsü beynimizi sürekli 'tetikte' mi tutuyor?
• 'Kentsel Biyofili': Beton yığınları arasında ruhumuz neden kurumuyor?
• 'Şehir Tarımı': Balkonda domates yetiştirmek bizi kurtarır mı?
• 'Gençlik İksiri': Yaşlanmayı durdurmak etik mi?
• 'Karanlık Gökyüzü': Işık kirliliği melatonin seviyemizi nasıl zehirliyor?
• 'Dijital Oruç': Bir gün telefonsuz kalabilir misiniz?
• 'Mikrobiyom ve Karakter': Bağırsaklarımız kararlarımızı mı yönetiyor?
• 'Ağız Mikrobiyotası' ve karakterimiz arasındaki gizli bağ
• 'Mavi Alanlar' (Blue Zones) ve 100 yıl yaşamanın genetik olmayan sırrı
• 'Plasebo Mimari': Yaşadığımız evlerin tasarımı bizi iyileştirir mi?
• 'Orman Banyosu' (Shinrin-yoku): Beton ormanlarında ruhumuzu nasıl kurtarırız?
• 'Mavi Işık' filtresi gerçekten işe yarıyor mu yoksa modern bir plasebo mu?
• Şehir hayatında 'Biyofili' (Doğa Sevgisi) bir lüks mü yoksa biyolojik ihtiyaç mı
• 'Yavaş Yaşam' (Slow Living): Hızın getirdiği yorgunluktan nasıl kaçılır?
• 'Dopamin Detoksu': Ekranlardan uzaklaşmak beynimizi gerçekten resetliyor mu?
• 'Duygusal Açlık': Karnımız mı aç yoksa ruhumuz mu?
• Sabah sporu yapanlar ile akşam sporu yapanlar arasında gerçekten bir fark var mı?
• 'Evden Çalışma' (Remote) ve kentsel dönüşümün sonu
• 'İnce Borçluluk' ve taksitlendirilmiş bir hayatın ruhsal bedeli