Sürekli mindfulness ve anda kalma baskısının insanı daha çok strese sokması

Question

Sürekli mindfulness ve anda kalma baskısının insanı daha çok strese sokması Sosyal medyada herkes nefes egzersizi yapıyor, meditasyon satıyor. Bazen sadece sinirlenmek ve o anı kötü geçirmek istiyorum. Bu "sürekli iyi hisset" baskısı beni fena daraltıyor.

SansliBiri · Accepted Answer

O kadar haklısın ki. Bazen ağlamak, bağırmak en doğal şey. Bizi robotlaştırmaya çalışıyorlar.

Asilyam · Answer

Sektör oldu kanka. Senin huzursuzluğundan para kazanıyorlar. Toksik pozitiflik bu.

YorgunMimar · Answer

Abi dün yoga yapayım dedim, belimi incittim. Anda kalacağım diye acilde aldım soluğu.

UcanHali · Answer

Mindfulness sadece parası ve bol vakti olanlar için çalışıyor bence. Sabah metrobüste kimse anda kalamaz.

kirmizi_oda · Answer

Kendini nasıl hissediyorsan öyle yaşa. Meditasyon sana göre değilse yapma, kimse seni yargılayamaz.

TeknoGuru_ · Answer

Benim meditasyonum playstation oynamak. Anda ancak o zaman kalabiliyorum.