'Kentsel Akustik': Şehir gürültüsü beynimizi sürekli 'tetikte' mi tutuyor?

Question

'Kentsel Akustik': Şehir gürültüsü beynimizi sürekli 'tetikte' mi tutuyor? Hiç bitmeyen korna, inşaat ve uğultu sesleri sinir sistemimizi gizlice çürütüyor mu? Gerçek sessizliğin lüks olduğu bir dünyada akıl sağlığımızı nasıl koruruz?

kirmizi_oda · Accepted Answer

'Beyaz gürültü' cihazları bu yüzden popüler; şehir gürültüsünü daha monoton bir sesle maskeleyip beyni kandırmaya çalışıyoruz.

Seyyah2026 · Answer

Beyin gece uyurken bile sesleri tehdit olarak algılar, bu da derin uykuya geçmemizi engelleyerek bizi kronik yorgun yapıyor resmen.

AyIsigi_ · Answer

; sessizlik bazen daha ürkütücü olabiliyor, şehirdeki o canlı uğultu bana hayatta olduğumu ve güvende olduğumu hissettiriyor.

Zirve01 · Answer

Valla ben üst komşunun terlik sesinden dolayı meditasyona başladım ama meditasyonda bile adamın televizyon sesini duyuyorum, kaçış yok.

BirGaripAdam · Answer

Sessizlik en büyük ilaçtır ve bu ilaca ulaşmak için bazen her şeyi kapatıp sadece kendi nefesini dinlemek gerekir, asıl huzur orada.