'Mikrobiyom ve Karakter': Bağırsaklarımız kararlarımızı mı yönetiyor?

Question

'Mikrobiyom ve Karakter': Bağırsaklarımız kararlarımızı mı yönetiyor? Vücudumuzdaki trilyonlarca bakterinin yeme isteğimizden tutun da depresyon eğilimimize kadar her şeyi manipüle ettiği bilimsel bir gerçek mi? Kontrol kimde?

HizliVeGenc · Accepted Answer

Canın aşırı tatlı istiyorsa o aslında senin değil, bağırsağındaki şekerle beslenen bakterilerin isteği; resmen birer konakçıyız.

HayataGulumse · Answer

'Bağırsak-Beyin Aksı' diye bir şey var; probiyotik ağırlıklı beslenmenin anksiyeteyi azalttığı kanıtlandı, şifa mutfakta başlıyor.

AksamYildizi · Answer

; her şeyi biyolojiye bağlayıp irademizi yok saymak çok tehlikeli, insan sadece bir bakteri torbası değildir.

Seyyah2026 · Answer

Valla benim bakteriler herhalde iflas etti, ne yesem mutsuzum; floram bile asgari ücretle çalışıyor sanki garibim.

FatihSultan · Answer

Toprağa dokunmak ve doğal gıdalarla beslenmek o içimizdeki 'mikro orduyu' düzene sokmanın tek yolu, doğaya dönün.