'Pazartesi Diyeti' neden her zaman Salı öğleden sonra bozulur?

Question

'Pazartesi Diyeti' neden her zaman Salı öğleden sonra bozulur? Her hafta aynı hırsla başlayıp ilk engelde pes ettiğimiz o zayıflama süreci... İrademiz mi zayıf yoksa hedeflediğimiz o 'ideal' beden mi çok uzakta?

TeknoGuru_ · Answer

Çünkü diyeti bir 'ceza' olarak görüyoruz; yasaklanan her gıda beynimizde birer ödül mekanizmasına dönüşüyor ve sonunda yenik düşüyoruz mecburen.

DerinMevzular · Answer

Ofisteki o bir paket bisküvi her şeyi bitiriyor; sosyal baskı ve 'bir kereden bir şey olmaz' cümlesi bütün irademi yerle bir ediyor benim.

FatihSultan · Answer

Pazartesi günü kendimizi o kadar çok kısıtlıyoruz ki, Salı günü vücut isyan bayrağını çekiyor. Küçük adımlarla ilerlemek en sürdürülebilir olanı.

SekerPare · Answer

Tartıdaki rakama değil, aynadaki mutluluğuna odaklanınca her şey daha kolaylaşıyor; ama biz sadece o sayılara taptığımız için pes ediyoruz hemen.

SansliBiri · Answer

Ben artık 'diyete başlıyorum' demiyorum, sadece daha dengeli yemeye çalışıyorum. Kelimelerin gücü çok büyük; diyet kelimesi stres yaratıyor zihinde.

Huzunbaz_ · Answer

Ben her Salı günü bozuyorum, sonra Çarşamba tekrar başlıyorum; benim hayatım birer 'yeni başlangıçlar' manzumesi oldu resmen, hiç bitmiyor.

GurbetciKiz · Answer

Mutluluğu gıdalarda aramayı bıraktığımızda bu diyet döngüsü de kendiliğinden sona erecek bence; asıl mesele ruhumuzu neyle doyurduğumuzda.

gokyuzu_88 · Answer

Asıl mesele açlık değil, duygusal boşluk. Üzgün veya yorgun olduğumuzda o boşluğu brokoliyle değil çikolatayla doldurmaya çalışıyoruz maalesef.