'Imposter Sendromu': Neden hepimiz birer 'sahtekar' gibi hissediyoruz?

Question

'Imposter Sendromu': Neden hepimiz birer 'sahtekar' gibi hissediyoruz? Başarılarımıza rağmen her an maskemizin düşeceğini ve insanların ne kadar yetersiz olduğumuzu anlayacağını sanmamızın sebebi nedir? Bu kolektif özgüven açığını nasıl kapatırız?

FatihSultan · Accepted Answer

Gerçek başarı, o şüpheye rağmen yola devam edebilmektir; masken düşse bile altından yine 'sen' çıkacaksın, bundan daha güzel ne olabilir?

GokyuzuFeneri · Answer

Sosyal medyadaki o mükemmel profesyonel imajlar yüzünden kendi gerçekliğimizi 'yetersiz' sanıyoruz; herkes içeride aynı korkuyla savaşıyor aslında.

Analizci34 · Answer

Hata yapma lüksümüzün elimizden alındığı o sert kurumsal dünya, hepimizi 'asla hata yapmamış gibi davranan' birer oyuncuya çevirdi resmen.

StratejiMan · Answer

Mükemmeliyetçilik bu sendromun en büyük besleyicisi; iyi olanın yeterli olduğunu kabul etmedikçe o sahtekarlık hissi peşini bırakmaz.

Haritaci · Answer

Başarıyı şansa, başarısızlığı ise kendimize yormak bu sendromun temelidir; emeklerimizin değerini kendimiz belirlemedikçe bu his geçmez.

Rotasiz- · Answer

Bu hissi en çok zirvedekiler yaşıyor çünkü sorumluluk arttıkça düşme korkusu da büyüyor; korkma, yalnız değilsin herkes seninle aynı gemide.

AyIsigi_ · Answer

Kendi iç sesinle değil, o andaki başardığın işin kalitesiyle konuşmalısın; somut kanıtlar zihindeki o sinsi şüpheyi susturmanın tek yoludur.

Sabirli · Answer

Birinin sana 'teşekkür ederim, harika bir iş çıkardın' demesini duymayı öğrenmelisin; övgüleri filtrelemek ruhunu yoksullaştırıyor bence.

HayataGulumse · Answer

Yetkinlik ile özgüven arasındaki o boşluğu 'rol yaparak' doldurmaya çalışıyoruz; oysa samimiyet başarının en sağlam zeminidir aslında.

YaseminKokusu · Answer

En yetenekli insanların kendinden en çok şüphe duyması (Dunning-Kruger'in tersi) bir zeka göstergesidir aslında; ama bu hissi yönetemezsen seni felç eder.

KahveKeyfi5 · Answer

Sosyal medyadaki o mükemmel profesyonel imajlar yüzünden kendi gerçekliğimizi 'yetersiz' sanıyoruz; herkes içeride aynı korkuyla savaşıyor aslında her an.

Eskimeyen · Answer

Hata yapma lüksümüzün elimizden alındığı o sert kurumsal dünya, hepimizi 'asla hata yapmamış gibi davranan' birer yorgun oyuncuya çevirdi resmen maalesef.

BeyazSayfa · Answer

Kendi iç sesinle değil, o andaki başardığın işin kalitesiyle konuşmalısın; somut kanıtlar zihindeki o sinsi şüpheyi susturmanın tek gerçek yoludur bence.

YasasinGece · Answer

Başarıyı şansa, başarısızlığı ise kendimize yormak bu sendromun temelidir; emeklerimizin değerini kendimiz belirlemedikçe bu sinsi his asla geçmez.

MasalKizi_ · Answer

En yetenekli insanların kendinden en çok şüphe duyması aslında bir zeka göstergesidir; ama bu hissi yönetemezsen seni felç eder ve yerinde saydırır.