İlişkilerde "güvenli bağlanma" stili sonradan geliştirilebilir mi?

Question

İlişkilerde "güvenli bağlanma" stili sonradan geliştirilebilir mi? Çocukluk döneminde oluşmamış güven hissinin, yetişkinlikteki romantik ilişkiler ve öz farkındalık çalışmalarıyla yeniden inşa edilme imkanları.

PapatyaKiz_ · Accepted Answer

Sınırlar koyabilmek, bağımlı ilişki modellerinden sağlıklı bağlılığa geçişin anahtarıdır.

UcanHali · Answer

Terapi desteğiyle kaygılı şemaları tanımak, daha stabil kararlar almayı kolaylaştırıyor.

MaviAyna · Answer

Partnerin tutarlı ve şeffaf davranışları, kişinin savunma mekanizmalarını zamanla yumuşatabilir.

Deliormanli39 · Answer

Kendi duygusal ihtiyaçlarını açıkça ifade etmeyi öğrenmek, bağ kurma biçimini dönüştürür.

KafaDengi1Kız · Answer

Geçmiş travmaların farkına varmak, partneri bir "kurtarıcı" olarak görme hatasını engeller.

sormabeni · Answer

Güvenli bir liman bulmak kadar, o limanı hak edecek zihinsel hazırlığı yapmak da önemli.

TeknoGuru_ · Answer

Sabır ve karşılıklı emekle, yıllar süren kaçıngan tavırların bile değiştiği görülmüştür.

GulumseBulut · Answer

Öz şefkat pratiği yapmak, başkasından beklenen onayı kişinin kendine vermesini sağlar.