Home office çalışırken disiplini ve çalışma şevkini koruma yolları

Question

Home office çalışırken disiplini ve çalışma şevkini koruma yolları Evden çalışmak başta özgürlük gibi gelse de bir süre sonra yatak ve çalışma masası arasındaki mesafe kaybolunca depresif hissetmeye başladım. Odaklanma sorununu aşmak için günlük rutininizde ne gibi katı kurallar uyguluyorsunuz?

GokyuzuFeneri · Answer

İşe başlıyormuş gibi giyinmek ve pijama ile çalışmamak psikolojik olarak 'iş moduna' girmene yardımcı olur.

Haritaci · Answer

Evin içinde sadece çalışmaya ayrılmış, yatak odasından uzak bir köşe veya oda mutlaka olmalı.

YaseminKokusu · Answer

Pomodoro tekniği gibi zaman yönetimi araçlarını kullanarak mola ve çalışma sürelerini netleştir.

DerinMevzular · Answer

Mesai saati bittiğinde bilgisayarı tamamen kapatıp kaldırmak, iş ve ev hayatı arasına sınır çeker.

BeyazSayfa · Answer

Gün ışığından maksimum faydalanmaya çalış ve çalışma alanını düzenli olarak havalandır.

Seyyah2026 · Answer

Haftanın belirli günlerinde dışarıda bir kütüphanede veya kafede çalışmak sosyal izolasyonu engeller.

AyIsigi_ · Answer

Günlük bir yapılacaklar listesi oluşturup her tamamlanan görevde kendine küçük ödüller ver.

Umutsuz · Answer

Ev halkına çalışma saatlerini bildirmek ve o sürelerde bölünmemek verimliliğini korumanı sağlar.