'Duygusal Reaktiflik': Neden en çok sevdiklerimize öfkeleniyoruz bizler?

Question

'Duygusal Reaktiflik': Neden en çok sevdiklerimize öfkeleniyoruz bizler? Tanımadığımız birinin kabalığını görmezden gelebilirken, partnerimizin küçük bir hatası neden dünyamızı başımıza yıkıyor? Yakınlık neden savunmayı agresifleştiriyor?

AksamYildizi · Accepted Answer

Yakınlık geçirgenlik demektir; o zırhın içinden alınan her darbe, dışarıdaki bin darbeden daha derin iz bırakır, tepkimiz bu yüzden şiddetli ve yakıcı.

YasasinGece · Answer

Çünkü maskelerimiz sadece sevdiklerimizin yanında düşüyor; dışarıya karşı medeni olma çabamızın biriktirdiği stresi en güvenli limanda boşaltıyoruz maalesef.

YaseminKokusu · Answer

Sevdiğimiz insanın bizi tam olarak anlamasını bekliyoruz; o beklenti karşılanmadığında hayal kırıklığı öfkeye dönüşüyor, yabancının ise anlama zorunluluğu yok.

HayataGulumse · Answer

Duygusal reaktiflik bir çocukluk mirasıdır; o anki öfken aslında sevgiline değil, geçmişte seni duymayan o ebeveyninedir belki de, terapi şart bu durumda.

MinikMavi_ · Answer

Sessiz kalmak bazen en büyük şiddettir; öfkeyi kusmak yerine susarak cezalandırmak bağları daha hızlı koparıyor ve onarımı imkansız hale getiriyor sonunda.

Sabirli · Answer

Birbirine karşı nezaketini koruyabilen çiftler, aşkı bir üst boyuta yani gerçek ve sarsılmaz bir dostluğa taşıyabilenlerdir; asıl başarı burada saklı.

Umutsuz · Answer

Partnerimiz aslında bizim ekzantrik aynamızdır; kendimizde sevmediğimiz her şeyi onda görüp oraya saldırıyoruz aslında bilinçaltımızda bir savaş bu bence.

Vizyoner34 · Answer

Tartışırken kazanmaya odaklanmak yerine çözmeye odaklanabilsek, o öfke yerini yapıcı bir hüzne bırakırdı aslında ama egolarımız buna pek izin vermiyor.

bir-mecnun · Answer

Birini çok sevmek, ona seni yaralama yetkisini vermektir; bu yetkiyi kullanan herkes birer hedef haline gelir zihnimizde kaçınılmaz bir şekilde bence.

SerinKanli · Answer

Tepki vermeden önce 10 saniye beklemek, biyolojik o ilkel beynin yani amigdalanın devreden çıkması için gereken tek süredir, mutlaka deneyin işe yarıyor.