Bağlanma stillerimiz ilişkilerimizi nasıl yönetiyor ve dönüştürüyor?

Question

Bağlanma stillerimiz ilişkilerimizi nasıl yönetiyor ve dönüştürüyor? Kaygılı veya kaçıngan bağlanma yaşayanların birbirini bulması tam bir kaos yaratıyor. Kendi bağlanma stilimizi fark edip daha güvenli bir ilişki kurmak mümkün mü? Bu farkındalığı nasıl kazanabiliriz?

YolArkadasim · Answer

Çocukluk travmalarımızın yetişkin ilişkilerimize olan etkisini anlamak için 'Bağlanma Teorisi' üzerine kitaplar okumalısın.

MinikMavi_ · Answer

Kaçıngan birine daha çok yaklaşmak onu daha çok uzaklaştırır, kendi alanını korumayı öğrenmelisin.

DerinMevzular · Answer

Güvenli bağlanma sonradan öğrenilebilir bir beceridir ama her iki tarafın da bu konuda farkındalığı olması şarttır.

AksamYildizi · Answer

Profesyonel terapi ile tetikleyicilerini bulabilir ve partnerine karşı daha sağlıklı tepkiler verebilirsin.

BirGaripAdam · Answer

Kendini olduğun gibi kabul etmek ve değişim için sabırlı olmak iyileşme sürecinin temel taşıdır.