Aldatılma sonrası travma sonrası gelişim süreci

Question

Aldatılma sonrası travma sonrası gelişim süreci Sadakatsizlik deneyiminin ardından bireyin öz saygısını yeniden inşa etme aşamaları ve profesyonel destek almanın iyileşme hızına etkisi.

SonMohikan- · Accepted Answer

Affetmek karşı tarafı haklı bulmak değil, kendi sırtındaki yükü bırakmaktır.

neyapsak · Answer

Suçluluk duygusundan arınıp odağı kendine çevirmek, iyileşmenin ilk ve en zor adımı.

YorgunMimar · Answer

Sosyal çevrenin desteği kadar, bir süre yalnız kalıp durumu sindirmek de kıymetli.

kirmizi_oda · Answer

Yeni hobiler edinmek, beynin travmatik anılara saplanıp kalmasını engelliyor.

Hayat_Yolu · Answer

Terapi sürecinde sınır çizmeyi öğrenmek, sonraki ilişkiler için bir kalkan oluşturuyor.